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亞洲bet356體育在線官網 更新時間：2023-09-14 13:05:07
健康飲食是健康預防癌癥的重要措施之一。研究表明，飲食多吃蔬菜水果可以有效降低患癌癥的多吃對預風險。這是蔬菜水果因為蔬菜水果富含營養素、纖維素和抗氧化物質等成分，防癌可以幫助身體排除自由基，幫助減少細胞損傷和突變。健康同時，飲食蔬菜水果還可以促進腸道蠕動，多吃對預降低腸道內有害物質的蔬菜水果濃度，減少對腸黏膜的防癌刺激，從而降低患上腸癌的幫助可能。因此，健康多吃蔬菜水果是飲食預防癌癥的重要方法之一，我們應該在日常生活中養成良好的多吃對預飲食習慣。
