中新網3月17日電(中新財經 張尼)17日，報告中國睡眠研究會等機構在北京發布《中國睡眠研究報告2023》。年國《報告》基于2022年中國社會心態調查數據庫，晚平研究分析了2022年民眾的均睡睡眠狀況?！秷蟾妗凤@示，報告2022年，年國受訪者每晚平均睡眠時長為7.40小時，晚平近半數受訪者每晚平均睡眠時長不足8小時(47.55%)，均睡16.79%的報告受訪者每晚平均睡眠時長不足7小時。大部分受訪者的年國睡眠質量自評為“尚好”或“非常好”(占比為89.60%)，有10.40%的晚平受訪者的睡眠質量自評為“不好”或“非常差”。你一天能睡幾個小時？

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